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【驚愕の事実】ワキガは食習慣に影響される

わきがは体質によるところが大きいといわれていますが、わきがは食習慣に影響を受けることもあります。

わきがの臭いの原因はアポクリン汗腺から出る汗ですが、食べ物によってはアポクリン汗腺や皮脂線を刺激してしまい、わきがの臭いをより強くしてしまう食べ物があります。

わきがの臭いが気になる人が避けたほうが良いといわれている食べ物は、まず、にんにくなど臭いが強い食べ物です。

次にラードやバターなどの動物油脂はアポクリン汗腺を刺激する作用があるので、なるべく控えるようにしましょう。

ごま油など植物油は少量ならば体臭予防になりますが、リノール酸を多く含む植物油は体内で酸化し臭いの原因になるので、適量を摂るということを心掛けておかなければいけません。

わきがに向く食習慣は、和食を中心とした食習慣です。

食習慣に気をつけてさらにクリオネアなどわきがの臭いを抑えるのに効果的なデオドラント商品でケアを続けていれば、臭いが気にならない快適な毎日を送ることも夢ではないかもしれません。

 

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